自动备份每一段 ChatGPT 对话。

持续运行的本地备份,覆盖你每一段对话 — ChatGPT、Claude、Gemini 等。不用导出流程、不用每月提醒,也不会在服务中断时满屏丢失。

30 秒带你了解

OpenAI 自己的数据导出最长要等 24 小时,而且还得你记得手动触发。Memdex 是一款 Chrome 扩展,对话一发生就自动备份每一段 ChatGPT 对话,加密保存在你的浏览器本地。当宕机擦掉历史、当你删掉账号、当保留策略被改写时,你的备份早就已经做好了。

  • 每一段新的 ChatGPT 对话,在你发出第一条消息的那一刻起,就会自动保存到浏览器。
  • 同时覆盖 Claude、Gemini、Perplexity 和 Grok — 所以你所有的 AI 只需要一套备份。
  • 备份静态加密,密钥由你持有。任何时候都可以导出一个加密归档。
  • 宕机也能用:你的历史就在浏览器里,不在 OpenAI 的数据库里。

没有备份的时候,会出什么问题

ChatGPT 在宕机中丢过对话。账号被删过(你自己的,或别人的)。保留策略在运行中被改写过。那些从这些时刻里全身而退、手里还留着历史的人,都有一个共同点:备份在他们需要它之前就已经存在了。

宕机

ChatGPT 的历史就在会话中途消失过

2024 和 2025 年 ChatGPT 都出现过数小时的宕机,事故窗口内许多用户的对话历史被擦除。侧边栏坏掉时发出的消息再也没回来。本地备份是唯一靠谱的答案。

账号删除

退出账号和保留历史,是两回事

你也许想删掉 OpenAI 账号。但你大概不想把自己花两年写下来的东西也一起删掉。没有备份的话,这两件事就是同一个动作。

手动导出

OpenAI 的导出能用,但得你记得去点

OpenAI 官方数据导出是一个按需触发、几小时后才送达的 ZIP。它只备份那一刻存在的内容 — 不包含你明天才会聊的那段对话。你得不停地跑它,否则它就会错过你下一次丢失的内容。

始终在线

真正有用的备份,是不用你管的那种

自动永远打败主动。一个在你发送消息的那一刻就启动的备份,半年后即便你忘了自己装过它,它还在那里。

Memdex 是怎么自动备份 ChatGPT 的

装一次,之后再也不用管。你发出的每一条消息 — 在回复流式输出结束之前就已经备份。

01一次安装

安装 Chrome 扩展

一键把 Memdex 装进 Chrome、Edge、Brave 或 Arc。无需注册、无需账号、无需配置。从那一刻起你就已经受保护了。

02自动捕获

每条消息在发生时就备份

Memdex 会观察你已经打开的 ChatGPT 页面,在你发送或收到每条消息的那一刻把它捕获下来。捕获的数据会被加密并写入浏览器的本地存储 — 无需绕行 ChatGPT 服务器。

03校验并导出

查看存档、随时导出

打开 Memdex 就能在一个可搜索的列表里看到所有已捕获的对话。任何时候都可以把加密归档导出到本地硬盘,也适合你换机之前做一份副本。

Memdex 与其他备份 ChatGPT 的方式

三种常见做法,按"真正需要时是否已经就绪"来排名。

能力MemdexOpenAI 数据导出ChatGPT Exporter不做 / 手动复制
自动运行 — 不需要你去操作
覆盖未来产生的对话,不只是历史
即时就绪(不用等邮件、不用等待)
同时备份 Claude、Gemini、Perplexity 和 Grok
用用户持有的密钥静态加密
ChatGPT 宕机时依然可读(离线)

OpenAI 数据导出通常在 4–24 小时内送达。ChatGPT Exporter 扩展是按需捕获而非自动运行。手动复制粘贴包括导出成 PDF 或 Markdown。

常见问题

装上 Memdex 的 Chrome 扩展。从那一刻起,每一段新的 ChatGPT 对话都会自动本地加密保存到浏览器里。你随时都能导出完整归档。装 Memdex 之前的旧对话,可以用 OpenAI 的一次性数据导出把它们拉进来。

备份一次,安心入睡。

自动备份你的每一段 ChatGPT 对话 | Memdex